MINDFULNESS
PRATICA LA CONSAPEVOLEZZA
SPERIMENTA UNA NUOVA PRIMAVERA
venerdì 6 ottobre 2017
giovedì 10 novembre 2016
MEDITAZIONE DELLA MONTAGNA
MEDITAZIONE DELLA MONTAGNA
Meditazione della Montagna. La pratica di questo esercizio di meditazione consente di riportare dentro di noi la sensazione di solidità , centratura e immobilità, caratteristiche tipiche della montagna
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BODY SCAN MINDFULNESS
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MEDITAZIONE DEL LAGO
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PEBBLE MEDITATION - MEDITAZIONE DEL SASSOLINO
PEBBLE MEDITATION
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lunedì 30 maggio 2016
LA MINDFULNESS AL FESTIVAL DI ARMONIA A PAVIA
ECCO LA PROPOSTA DI AMPRA AL FESTIVA OLISTICO ARMONIA
Io condurrò tutti i momenti di meditazione di Mindfulness, che saranno per la maggioranza gratuiti.
Chi volesse partecipare, può mandare una email a info@ampra.it per iscriversi.
Posti limitati a 15 persone al massimo.
Clicca sulla tabella qui sotto per poter vedere il programma dettagliato
con le descrizioni degli workshop
Ti aspetto!
Elena
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